5 Tempat Terdingin di Dunia (Bagian 2)

10. Fort Selkirk, Yukon, Kanada : -58,9^oC

Pada awalnya Fort Selkirk bertindak sebagai pos perdagangan di Sungai Yukon. Namun di tahun 1950, tempoat ini hampir ditinggalkan karena cuaca yang sangat ekstrim. Untungnya, karena tempat ini dapat ditinggali lagi maka upaya restorasi dapat terlihat dimana-mana. Walaupun begitu hingga sekarang kota ini hanya dapat diapai dengan kapal atau pesawat karena tidak akses jalan. Temperatur paling dingin yang pernah dicapai kota ini adalah -58,9^oC.

9. Prospect Creek, Alaska, USA : -62^oC

Prospect Creek merupakan sebuah pemukiman kecil yang harus mengalami iklim sub-Artik yang berarti musim dingin lebih panjang dan musim panas yang pendek. Pada awalnya dibangun sebagai sarana rute transportasi Trans-Alaska namun karena cuaca yang ekstrim maka tempat ini mengalami peneurunan luas dan juga menjadi kurang ramai. Cuaca terdingin yang pernah dicatatkan tempat ini adalah -62^oC.

8. Snag, Yukon, Kanada : -63^oC

Inilah kota terdingin yang ada di Kanada, Snag, terletak di Barat Daya  Yukon, Kanada. Cuaca di kota ini sangatlah dingin, kering, dan membeku. Hal itu dibuktikan dengan temperaturnya yang mencapai -63^oC. Uniknya, karena cuaca yang sangat dingin itulah penduduk kota menyadari bahwa suara dapat terdengar lebih jelas pada cuaca dingin. Mereka mengatakan penduduk berbicara seakan-akan mereka sangat dekat padahal jarak mereka dapat lebih daripada 5 km.

7. Yakutsk, Rusia : -64,4^oC

Yakutsk adalah kota pelabuhan Rusia di Sungai Lena. Uniknya, kota ini merupakan kota terbesar yang pernah dibuat di lapisan es abadi dengan suhu terendah yang pernah dicapai kota ini adlah-64,4^oC. Di kota ini -40^oC dideskripsikan sebagai "dingin, tetapi tidak terlalu dingin." Bagi Anda yang mengunjungi tempat ini selalu ingat mengenakan sarung tangan dan semua perlengkapan yang dapat membuat Anda lebih hangat. Anda tidak ingin mencoba menghadapi dinginnya cuaca kota yang menyebabkan kabut dimana-mana.

6. Eismitte, Greenland : -64,9^oC

Dalam bahasa Jerman, kata Eismitte dapat berartikan pusat es sedangkan di Inggris berartikan pertengahan es. Apapun itu, tempat ini memang merupakan lokasi yang sangat tepat untuk es dengan es sepanjang daratannya. Temperatur terdingin yang pernah dicatatkan tempat ini adalah pada bulan Februari yakni -64,9^oC.

5 Tempat Terdingin di Dunia (Bagian 1)

5. North Ice, Greenland : -66,1^oC

Nama tempat ini benar-benar melambangkan cuaca ekstrim di tempat itu yakni pernah mencapai -66,1^oC. Dari suhu ekstirm itu maka kata "es" pada namanya sudah memperingatkan cuaca ekstrim yang ada di tempat ini. Tempat ini sendiri pada awalnya memang merupakan stasiun penelitian inggris namun hanya bertahan hingga tahun 1954 dan pada tahun itulah diketahui rekor terdingin di North Ice ini. Suhu itu merupakan suhu terdingin di Amerika Utara.

4. Verkhoyansk, Rusia : -67,8^oC

Ada alasan mengapa orang-orang Rusia selalu dikenal mengenakan topi berbulu mereka, yang tidak lain alasannya adalah karena cuaca yang esktrim seperti di Verkhoyansk. Sudah terkenal akan suhunya yang sangat rendah dan juga merupakan salah satu tempat di dunia yang temperaturnya sangat berbeda antara musim panas dan musim dingin.

Pada musim dingin suhu terdingin yang pernah diketahui di tempat ini adalah mencapai -67,8^oC. Maka tidaklah mengherankan jika para 1.500 penduduk yang tinggal di tempat ini lebih memiliki tinggal di rumah saat musim dingin dan kalaupun keluar benar-benar berpakaian lebih dari lengkap.

3. Oymyakon, Rusia : -71,2^oC

Dengan cuaca ekstrim dari iklim kutub utara, Artik, Oymyakon secara resmi merupakan tempat terdingin di dunia yang ditinggali manusia. Rekor terdingin yang pernah dicapai tempat ini adalah -71,2^oC, melihat hal itu maka tidaklah mengherankan jika tanah di desa ini selalu beku setiap saat alias beku permanen. bagi Anda yang ingin merasakan tinggal dikelilingi es maka tempat ini adalah tujuan terbaik Anda.

2. Stasiun Penelitian Rusia Vostok, Antartika : -89,2^oC

Resminya, stasiun penelitian Rusia di Antartika ini merupakan tempat terdingin di dunia. Pada 21 Juli 1983, temperatur di stasiun penelitian tersebut mencapai titik terdinginnya, yakni -119.2^oF atau setara dengan -89,4^oC. Teletak 3.488 meter di atas permukaan laut, stasiun penelitian Vostok merupakan salah satu stasiun penelitian paling terisolasi di Antartika. Pada umumnya peneliti di tempat ini ada sekitar 25 orang, namun melihat cuaca yang sangat dingin akan menyebabkan peneliti di tempat ini menjadi hanya sekitar 13 orang. Sebagai tambahan stasiun penelitian Rusia Vostok juga dekat dengan danau vostok, salah satu tempat paling misterius di dunia.

1. Dome F, Antartika : -93,2^oC

Antarctica sebagai kutub selatan bumi ini memang sudah terkenal sebagai tempat yang sangat dingin dan hal itu memang tidak salah melihat 3 tempat terdingin dunia ada di tempat ini. Namun di tempat ini ada 1 titik terdingin yang benar-benar dapat dikatakan sebagai tempat terdingin dunia, yakni dekat Dome F atau merupakan stasiun operasi riset Jepang, Dome Fuji Station.

Tepatnya terletak di antara 2 puncak yang ada di Antarctica Timur, yakni Dome Argus (Dome A) dan Dome Fuji (Dome F). Pada tempat itu, peneliti utama Ice Data Center di Boulder, Ted Scambos, menemukan bahwa temperatur telah mencapai titik terdingin dunia, yakni -93,2^oC. Sayangnya temperatur itu tidak dimasukkan ke dalam rekor dunia ataupun rekor resmi karena pengukuran juga tidak dilakukan secara resmi.

5 Tempat Misterius di Dunia (Bagian 2)

10. Danau Vostok, Antartika

Danau Vostok merupakan sebuah danau es terbesar di Antartika yang terletak di Kutub Selatan dekat Pos penelitian Rusia. Tidak ada yang tahu secara pasti apa yang ada di bawah danau es yang besar ini, penggalian terakhir menunjukkan bahwa ada lebih dari 3,500 bentuk kehidupan berbeda yang terisolasi di bawah es raksasa ini. Danau vostok ini berisikan lingkungan yang telah ada selama jutaan tahun dan kita tahu bahwa dinginnya es pada tempat itu dapat mengabadikan berbagai macam kehidupan yang telah ada sejak jutaan tahun tersebut.

Kepala Peneliti Rusia, Sergey Bulat, mengatakan bahwa berdasarkan penelitiannya maka oksigen di bawah sana melebihi 10 sampai 20 kali planet kita, bentuk kehidupan apapun yang ada dapat ditemukan di bawah sana akan benar-benar unik bagi planet ini. Pihak rusia berencana akan melakukan penggalian mendalam ke Danau Vostok ini dalam waktu dekat.

9. Easter Island, Chile

Pulau Paskah atau Easter Island merupakan pulau di Chile yang juga merupakan salah satu pulau dengan penghuni terdikit di dunia. Di pulau ini terletak salah satu misteri dunia yang terkenal, yakni patung Moai. 

Pada awalnya diperkirakan bahwa patung ini hanya terdri dari kepala saja, akan tetapi melalui penggalian mendalam diketahui bahwa mereka juga ternyata memiliki badan hanya saja yang berada di luar dan terlihat oleh kita adalah kepala mereka. Tidak diketahui apa tujuan jelas patung ini dibuat, bagaimana patung besar ini dibawa, dan bagaimana hanya bagian kepala mereka saja yang berada di luar tanah untuk semua patung ini, selain itu pada patung ini juga ada tulisan hieroglyph yang tidak dapat diartikan. Bertanya ke penduduk lokal-pun tidak banyak membantu karena mereka juga tidak mengerti mengapa ada patung Moai di pulau mereka.

8. Point Pleasant, West Virginia, US

Anda pernah mendengar mahluk misterius Mothman? Mothman adalah mahluk misterius yang dideskripsikan memiliki sayap besar seperti sayap ngengat atau kelelawar, dimana pada dadanya terdapat kedua mata merah dan menyerupai manusia bewarna kecoklatan. Pada tempat inilah mahluk mengerikan ini terlihat yaitu Point Pleasant, West Virginia, US.

Banyak sekali asumsi di balik mahluk mengerikan ini, dimulai dari sebuah mutan hingga ketidakpercayaan yang mengatakan orang-orang di tempat ini terlalu takut dengan burung hantu sampai mereka berimajinasi akan mahluk ini. Laporan-laporan akan Mothman berhenti setelah sebuah jembatan yang menghubungkan Point Pleasant dengan Gallipolis roboh dan mengambil nyawa 46 orang. Banyak orang yang menghubungkan kedua insiden ini. Selain itu tempat ini juga memiliki laporan lain mengenai penampakan UFO, dan orang-orang menyerupai "Men In Black" yang berusaha mendapatkan informasi mengenai kejadian paranormal.

7. Richat Structure, Mauritania

Dikenal juga dengan nama "Eye of the Sahara", merupakan sebuah bentuk geografis pada gurun Sahara yang benar-benar membentuk sebuah lingkaran dengan bentuk yang unik, bahkan jarak antara setiap lingkarannya sangatlah teratur. Jika kita berada di sana, maka kita tidak akan menyadarinya namun jika dilihat di secara geografis dari atas maka akan menyerupai sebuah mata biru besar di tanah.

Pada awalnya diperkirakan merupakan hasil dari benturan asteroid, kemudian ada asumsi lain yang mengatakan berasal dari letusan gunung berapi, tidak lama asumsi lain muncul lagi mengatakan ini merupakan formasi batu yang perlahan-lahan terkikis. Tidak ada yang tahu kepastiannya dan beberapa misteri lain masih mengitari tempat ini, seperti bagaimana bisa ia membentuk lingkaran dan mengapa setiap lingkarannya memiliki jarak yang teratur. Bahkan ada teori unik yang mengatakan bahwa tempat ini merupakan tempat menara Babel dibangun dan lingkaran tersebut merupakan fondasi dari menara Babel tersebut setelah dihancurkan.

6. Danau Anjikuni, Kanada

Danau Anjikuni atau Angikuni merupakan tempat dimana kasus yang benar-benar misterius terjadi. Dimulai saat seorang Trapper (orang yang menangkap binatang menggunakan jebakan) bernama Joe Labelle mencari tempat bermalam. Labelle mengetahui bahwa di sekitar tempatnya ada Desa Inuit yang memiliki populasi sekitar 30-2000, ia kemudian pergi kesana untuk melihat kejadian yang membingungkan, tidak ada satu orang-pun ada di desa tersebut. Yang ada hanyalah makanan dan perlengkapan berburu yang telah ditinggalkan.

Labelle kemudian memberitahukan pihak berwajib dan investigasi-pun mulai dilakukan. Di kuburan desa tersebut, ada satu makam yang telah dibuka dan dikosongkan. Kemudian, sekitar 90 meter dari desa tersebut, ditemukan bangkai dari anjing untuk kereta luncur sebanyak 7 ekor, yang mati karena kelaparan padahal banyak makanan di desa tersebut. Jadi apakah yang benar-benar terjadi? Banyak sekali teori di belakang kasus ini, dimulai dari alien, hantu, hingga vampir. Tapi tidak ada yang tahu kepastiannya

5 Tempat Misterius di Dunia (Bagian 1)

5. Sailing Stones, Death Valley, US

Pada Death Valley, California, US, ada sebuah fenomena dimana sebuah batu dapat bergerak dalam jarak yang relatif jauh untuk sebuah batu, dimana seiring mereka bergerak batu-batu ini akan meninggalkan jejak perjalanannya, fenomena ini sendiri dikenal dengan nama Sailing Stones atau Sliding Rocks. Batu ini bergerak dalam jarak pendek yang bertahap dan akan dapat bergerak ke jarak yang jauh dalam 2 atau 5 tahun.

Bagaimana batu ini dapat bergerak belum diketahui secara pasti hingga sekarang dan masih merupakan subjek dari penelitian. Penemuan terakhir mengatakan bahwa di kondisi yang dingin, air dan es akan terbentuk dan membuat batu ini bergeser sedikit sambil meninggalkan jejak karena beratnya. Walaupun begitu kita tahu bahwa orang-orang senang sekali dengan misteri dan banyak orang yang tidak percaya akan penjelasan ini hingga ada bukti nyatanya.

4. Yonaguni-Jima, Jepang

Monumen Yonaguni atau Yonaguni-Jima juga merupakan salah satu tempat paling misterius di dunia sama halnya dengan Piramida di Giza.

Merupakan formasi batu bawah laut yang menyerupai piramid raksasa dan dikatakan telah ada sejak 2000 hingga 3000 tahun yang lalu, bahkan sumber lain mengatakan telah ada sejak 8000 tahun yang lalu. Padahal kita tahu bahwa jika ia memang dibangun pada masa tersebut, tentu alat untuk membangunnya belum akan ada. Lalu bagaimana formasi batu raksasa menyerupai piramida bawah laut ini bisa ada di sana?

3. Belmez De La Moraleda, Spanyol

Gambar perbandingan bayangan yang muncul (kiri) dengan muka manusia asli (kanan)

Tempat misterius ini tepatnya terjadi pada tahun 1971 di rumah pruibadi milik Maria Pereira. Bayang-bayang muka anak kecil atau muka orang akan muncul di berbagai tempat lantai rumah ini dan sebagaimana-pun Maria membersihkannya, bayang-bayang lain akan muncul kembali.

Rumah ini kemudian ditutup dan lantai-lantainya dirombak ulang, akan tetapi bayang-bayang uka yang disebut "Faces of Belmez" atau "Belmez Faces" ini dikatakan terus muncul kembali. Penyelidikan mendalam menemukan bahwa rumah ini dibangun di atas berbagai macam pemakaman di masa lalu. Beberapa mengatakan bahwa ini hanyalah sebuah tindakan atau cerita palsu dari si pemilik rumah.

2. The Devil's Sea, Samudra Pasifik, Jepang

The Devil's Sea atau Dragon's Triangle adalah sebuah daerah di Samudra Pasifik yang terletak di Jepang dan dikatakan merupakan kembaran dari Segitiga Bermuda. Kejadian-kejadian dengan kembarannya ini sering terjadi seperti keanehan magnetis, objek dan cahaya yang tidak dapat dijelaskan, dan objek-objek yang hilang secara misterius. Bahkan tempat ini dikategorikan pihak berwajib Jepang sebagai wilayah yang berbahaya.

Salah satu cerita adalah pemerintah Jepang memerintahkan kapal penelitian, Kaio Maru No. 5, untuk menyelidiki Devil's Sea, akan tetapi kapal tersebut dengan 31 krunya tidak pernah terlihat lagi. Kisah lain mengatakan tentara Kublai Khan yang berusaha menyerang Jepang dengan melewati Devil's Sea hilang secara misterius, padahal dikatakan jumlahnya mencapai 40 ribu orang.

1. Segitiga Bermuda, Samudra Atlantik

Beberapa dari Anda pasti sudah menduga bahwa Segitiga bermuda akan masuk ke dalam daftar ini. Tentu saja, daftar tempat misterius tidak akan lengkap tanpanya adanya segitiga bermuda. Segitiga bermuda adalah sebuah daerah di Samudra Atlantik dekat Miami, Bermuda dan San Juan, yang terkenal sebagai tempat dimana berbagai kejadian misterius terjadi.

Kejadian-kejadian misterius ini mencakup pesawat, kapal hingga orang yang tiba-tiba hilang secara misterius. Tidak ada yang tahu secara pasti apa penyebab kejadian ini, ada berbagai asumsi seperti medan magnet yang tidak stabil, gas metana, gelombang arus, mahluk gaib, hingga kesalahan manusia itu sendiri.

Langkah Menjaga Kebersihan Air

Air sangat berjasa dan menjadi sumber kehidupan manusia. Kita tidak bisa hidup tanpa air. Lantas apakah kita sudah memperlakukan air dengan baik? Berikut delapan cara mudah untuk menjaga air tetap bersih.

1. Mendaur ulang barang bekas

Barang-barang yang tidak didaur ulang sering dibuang ke air seperti sungai atau laut. Misalnya Anda membuang puntung rokok sembarangan. Benda ini memberi efek yang buruk pada air dan tanah. Maka dari itu daur ulang bahan bekas yang Anda miliki. Selain menghemat biaya, Anda juga tidak mengotori lingkungan bukan?

2. Minimalkan penggunaan bahan kimia

Menghilangkan atau meminimalkan penggunaan bahan kimia merupakan cara tepat untuk melindungi perairan global. Ketika bahan kimia larut ke dalam air, mereka dapat menghancurkan ekosistem. Zat kimia yang ada di air bisa menghancurkan alga yang merupakan makanan plankton.

3. Buang bahan kimia dengan benar

Bahan berbahaya seperti cat, oli motor dan kimia dengan benar. Jangan buang di sungai yang dapat mencemarkan air serta kehidupan masyarakat. Masih banyak makhluk hidup yang menggantungkan hidupnya dari sungai.

4. Mengurangi penggunaan air

Kurangi penggunaan air Anda untuk menjaga pasokan air bersih. Penggunaan air yang tidak bertanggung jawab dapat menyebabkan kekeringan. Jangan mandi terlalu lama dan matikan keran setelah Anda selesai mandi. Ketika membersihkan mobil, sebaiknya gunakan ember untuk mengisi air. Penggunaan air akan makin boros saat Anda memakai selang, sebab Anda tidak bisa membatasi penggunaan air.

5. Menjaga lingkungan

Bersihkan sampah di sepanjang sungai, pantai, atau di sepanjang jalan-jalan kota atau jalan raya. Jika Anda memiliki anak-anak, gunakan kesempatan ini untuk mengajarkan mereka bagaimana sampah bisa mencemari lingkungan. Kebiasaan ini akan berdampak panjang pada kebersihan air.

6. Menanam pohon

Hutan di sepanjang aliran air juga bertindak sebagai penyaring, sehingga melestarikan atau penanaman pohon di sepanjang sungai dan sungai juga dapat membantu untuk menjaga saluran air bersih. Tanaman hijau berperan dalam mencegah polusi udara, tanah dan air.

7. Mengadakan penyuluhan

Sampai sekarang, masih banyak masyarakat yang belum sadar pentingnya menjaga air. Jika Anda mempunyai pengetahuan cara menjaga kebersihan air, sebaiknya Anda berbagi ilmu tersebut pada masyarakat lainnya. Agar mereka memiliki kesadaran pentingnya air dalam kehidupan. Anda juga bisa mengajak masyarakat untuk kerja bakti membersihkan lingkungan bersama.

Tips Merawat Rambut untuk Pengguna Helm

Sehari-hari bepergian memakai motor? Otomatis kita tidak akan lepas sama yang namanya helm. Pelindung kepala yang satu ini memang membuat kepala kita aman waktu berkendara, tapi kadang bikin bete juga. Soalnya helm kadang bikin rambut lepek, ketombean bahkan sampai rontok. Duh, gimana cara mengakalinya, ya?

Perawatan teratur

Salah satu cara yang paling umum buat merawat rambut adalah keramas dengan teratur. Selain dengan keramas, kita juga bisa merawat rambut dengan mengoleskan tonik dan kondisioner. Hal ini bakal menjaga kelenturan rambut.

Rambut kering

Jangan memakai helm waktu rambut kita masih basah, hal ini bakal membuat rambut kita berbau enggak sedap, kering dan bentuknya enggak karuan. Selain itu, rambut kita juga jadi mudah patah. Makanya, kita perlu mengeringkan rambut terlebih dulu sebelum memakai helm.

Merawat helm

Kebersihan helm juga berpengaruh sama kebersihan rambut kita. Kalau helm kotor dan jarang dicuci, hal ini bisa jadi pemicu ketombe pada rambut kita. Buat mengakalinya, cuci bagian dalam helm secara teratur sampai bersih. Kalaupun malas, kita bisa mencucinya di tempat pencucian helm.

Kain pelapis

Nah, kalau kita dalam keadaan darurat dan terpaksa harus naik motor dengan rambut basah, lapisi bagian dalam helm dengan handuk kecil atau bahan lain yang gampang menyerap keringat.

Jangan mengikat rambut

Sama kayak rambut basah, mengikat rambut ketika kita memakai helm bakalan membuat rambut cepat patah dan rapuh. Buat menjaga model dan bentuk rambut, kita bisa mengakalinya dengan roll rambut ataupun catokan yang kita bawa dari rumah.

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan

Buah yang dalam bahasa Sunda disebut “gedang”, dan dalam bahasa Cirebon disebut “kates” ini adalah salah satu buah yang nikmat dan juga berkhasiat untuk kesehatan. Manfaat buah pepaya bisa digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit dan juga mencegah beberapa penyakit. Untuk mendapatkan buah ini tidaklah sulit, banyak penjual buah yang menjajakan pepaya di tempat jualannya, mulai dari pedagang kaki lima, kios buah buahan, hingga supermarket.

Rasanya yang nikmat, manis, dan menyegarkan bisa memanjakan lidah kita, ditambah lagi jika kita ketahui manfaat yang bisa didapat dari buah pepaya ini. Untuk yang masih muda, pepaya pun bisa dimanfaatkan untuk membuat rujak, manisan, dan lain lain. Banyaknya manfaat buah pepaya membuat banyak orang tertarik untuk menanam pohonnya di halaman rumah sendiri, ditambah pohon pepaya tidak memerlukan areal yang luas, dan bisa berbuah banyak setiap musimnya.

Manfaat buah pepaya secara komoditi

Buah pepaya merupakan salah satu jenis buah yang banyak dicari orang, mereka membutuhkannya untuk konsumsi sehari hari, pakan burung, membuat rujak, membuat manisan, serta untuk pengobatan susah buang air besar. Melihat tingkat kebutuhan yang cukup kompleks tersebut, menjadikan pepaya sebagai sebuah komoditi yang menjanjikan untuk digarap.

Untuk menjadi petani pepaya atau distributor pepaya, tidak memerlukan keahlian yang terlalu expert karena pepaya bisa tumbuh dan berbuah dengan baik walaupun kita tidak terlalu memperhatikannya. Tinggal tanam, cukupi kebutuhan airnya, jaga pertumbuhannya, dan dalam waktu yang relatif singkat pohon pepaya akan segera menghasilkan buahnya. Manfaat buah pepaya sebagai komoditi ini bisa disalurkan ke pedagang buah buahan yang banyak tersebar di mana mana.

Manfaat buah pepaya untuk kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat dari buah pepaya yang berhubungan dengan kesehatan :

1.       Mendukung program diet

Untuk yang sedang melakukan program diet dan penurunan berat badan, mengkonsumsi buah pepaya bisa mendukung pencapaian tujuan yang diharapkan. Karena kita akan memiliki sistem pencernaan yang lancar dan terhindar dari susah buang air besar. Kandungan nutrisinya membuat sistem pencernaan bekerja lebih baik dan optimal.

2.       Menyembuhkan luka

Jatuh dan tergores benda tajam adalah hal yang bisa menyebabkan luka di tubuh. Untuk menyembuhkannya, ambillah kulit pepaya secukupnya, kemudian blender dan haluskan. Setelah halus, tempelkan ramuan tersebut ke luka dan biarkan selama beberapa menit. Kemudian bersihkan.

3.       Meningkatkan kesehatan rambut

Dengan rutin mengkonsumsi buah pepaya, kita memiliki tingkat kesehatan rambut yang lebih baik dibandingkan dengan yang tidak. Belum diketahui nutrisi apa yang menyebabkan hal itu terjadi, tetapi hal ini telah banyak dibuktikan melalui riset.

4.       Melancarkan buang air besar

Susah buang air besar atau yang biasa disebut dengan sembelit jika tidak segera diatasi akan menyebabkan perut tidak nyaman, ambeien, dan berbagai hal lain yang tidak diinginkan. Atasi segera masalah kesulitan buang air besar tersebut dengan memakan buah pepaya. Manfaat buah pepaya bisa membuat kita lancar saat melakukan buang air besar.

5.       Membuang racun tubuh

Banyak zat berbahaya yang setiap harinya masuk ke dalam tubuh, baik dari minuman beralkohol, menghisap rokok, atau zat kimia dari makanan yang dikonsumsi. Dengan melancarkan buang air besar, maka kita melancarkan proses detoksifikasi atau pembuangan racun dalam tubuh. Jadi, secara tidak langsung pepaya bisa membuang racun dalam tubuh kita.